Przepis na pyszne Polędwiczki Wieprzowe

Polędwiczkę kroimy na odcinki ok 2cm. W misce mieszamy przyprawy z oliwą. Wrzucamy mięso do miski i zostawiamy na ok 1h. Zaprawione mięso trafia na rozgrzaną patelnię bez dodatkowego oleju. Smakuje wyśmienicie!

Przykładowy obiad
Kasza gryczana: 50gr
Ogórek kiszony 200gr
Polędwiczka wieprzowa: 100gr
Olej lniany z ziołami (sos do kaszy): 10gr

B: 28gr W: 38gr (4 WW) T: 14gr 396kcal

Smacznego:)