SZKOLENIA


8-10 godzin, które pozwolą Tobie poznać odpowiedzi na nurtujące pytania. Dowiesz się jak działa choroba i jak efektywnie z nią wygrywać. Szkolenie zostało zbudowane w oparciu o moją praktykę w chorobie i fachową wiedzę, którą posiadam. Poświęciłem się walce z chorobą tworząc system żywienia, który jest zdrowy i umożliwia zarządzanie chorobą, a co najważniejsze „doprowadzenie do zdrowej glikemii”.

Po szkoleniu otrzymasz poradnik oraz przewodnik, który wraz z wiedzą przekazaną pozwoli Tobie na kształtowanie własnej diety opartej o zasady mojego systemu.


DLA KOGO JEST TO SZKOLENIE


Szkolenie przeznaczone jest dla Cukrzyków typu2 oraz osób znajdujących się w stanie przedcukrzycowym.

To szkolenie również jest dla Ciebie, jeśli

  • jesteś zdrowy a Twoja waga pokazuje zbyt dużo
  • Twoja otyłość ma charakter otyłości brzusznej
  • w Twojej rodzinie występuje cukrzyca typu 2

PROGRAM SZKOLENIA



1. Cukrzyca typu 2 - co to jest i dlaczego ja
2. Poziom cukru i metoda oceny oporności
3. Proces i czynniki poprawiające glikemię oraz wrażliwość na glukozę
4. Planowanie powrotu do zdrowia
5. Glukoza - wróg czy przyjaciel
6. Naturalne sposoby obniżania glukozy
7. Składniki pożywienia cukrzyka
8. Twoja nowa dieta
9. Aktywność fizyczna w cukrzycy
10. Samokontrola w cukrzycy
11. Konstruowanie posiłków
12. Punkt kontroli wagi
13. Warsztaty z Tworzenia własnego stylu żywienia
14. Motywacja i przeszkody

Poświęcisz jeden dzień
dla wielu lat życia bez powikłań

banner wydarzenie kopia
banner wydarzenie kopia