WEBINARY, SPOTKANIA i SZKOLENIA
Webinary
to spotkania na których poruszamy tematykę praktycznego kontrolowania w cukrzycy typu2, odpowiadamy na pytania i nurtujące zagadnienia. W trakcie webinarów uczę tego co to jest insulinooporność i cukrzyca typu 2 z praktycznego punktu widzenia.
Szkolenia
to seria spotkań, w których krok po kroku przechodzisz chrzest bojowy, ucząc się wszystkiego co trzeba wiedzieć, żeby choroba nie stała się groźna. Żywienie zawsze będzie najważniejsze i to żywienie będzie decydowało o tym bezpieczeństwie. Można z Cukrzycą typu 2 wygrać czego też uczą te spotkania.
DLA KOGO JEST TO SZKOLENIE
Webinary i szkolenia przeznaczone są dla osób z cukrzycą typu 2, insulinoopornością lub zespołem metabolicznym.
To szkolenie również jest dla Ciebie, jeśli
- jesteś zdrowy a Twoja waga pokazuje zbyt dużo
- Twoja otyłość ma charakter otyłości brzusznej
- w Twojej rodzinie występuje cukrzyca typu 2
Przykład Szkolenia
1. Cukrzyca typu 2 - co to jest i dlaczego ja
2. Poziom cukru i metoda oceny oporności
3. Proces i czynniki poprawiające glikemię oraz wrażliwość na glukozę
4. Planowanie powrotu do zdrowia
5. Glukoza - wróg czy przyjaciel
6. Naturalne sposoby obniżania glukozy
7. Składniki pożywienia cukrzyka
8. Twoja nowa dieta
9. Aktywność fizyczna w cukrzycy
10. Samokontrola w cukrzycy
11. Konstruowanie posiłków
12. Punkt kontroli wagi
13. Warsztaty z Tworzenia własnego stylu żywienia
14. Motywacja i przeszkody
Poświęcisz jeden dzień
dla wielu lat życia bez powikłań
