OPIEKA AND NADZÓR
Pewnie jest tak, że jesteś po próbach zrzucenia nadmiernych kilogramów, a może zdarzyło się, że zaraz po odchudzaniu waga wróciła do poprzedniego poziomu?
Poprowadzę Twoje odchudzanie w ramach stałej współpracy.
- przygotowuję strategię współpracy w oparciu o wstępne ustalenia
- przygotowuję matrycę dietetyczną i wszystkie konieczne zmiany i modyfikacje
- na bieżąco analizuję wyniki jakie osiągamy we współpracy
- jestem do Twojej dyspozycji jeśli chodzi o pytania, wątpliwości i sytuacje nieprzewidziane
- jestem motywatorem i trenerem silnej woli, bo przez każdy ten etap przeszedłem i znam je doskonale
- wprowadzam Ciebie w świat aktywności fizycznej układając odpowiednie założenia, uwzględniając Twój wybór
PROSTO DO CELU
Jeśli masz cukrzycę typu 2 lub insulinooporność odchudzanie to dość złożony proces. Twój organizm musi nauczyć się zmieniać strukturę ciała. Pracując nad własnym zdrowiem i wagą opracowałem kilkuetapowy system leczenia się z nadwagi, otyłości (zespołu metabolicznego) i w efekcie uwrażliwiania na insulinę.
Wielu moich podopiecznych doszło do momentu w którym leki nie są już konieczne! Oczywiście nie leki są podstawowa potrzebą wyrównania glikemii, a aktywne unikanie zagrożeniu jakim są powikłania cukrzycy. Ja mogę powiedzieć o sobie, że jestem cukrzykiem/diabetykiem ale moja glikemia jest zawsze w normie.
Wyniki mojej pracy pokazują,
że nigdy nie jest za późno aby zacząć
DOŚWIADCZENIE
Zajmuję się przywracaniem zdrowej wagi i struktury organizmu na lata.
Zwalczam cukrzyce typu 2 i inne choroby autoagresywne, bo większość z nich rozwija się przez złe żywienie.
Prowadzę ludzi z wieloma przypadłościami, jak i zdrowych w kierunku poprawnego składu ciała.
METAMORFOZY
Renata
Wspaniała przemiana i bohatersko toczony pojedynek z niedoczynnością tarczycy i hashimoto
Renata jest przykładem na to, że hashimoto nie jest chorobą, która całkowicie uniemożliwia odchudzanie. Praca przy takim zestawie dolegliwości wymaga dużego samozaparcia i przekonania o własnych marzeniach. Renata prowadzi bardzo aktywny tryb życia i waga była zawsze przeszkodą. Dzisiaj jest już zupełnie inaczej choć efekt nie jest jeszcze ostateczny. Zmiana wagi to jedno ale najważniejsze są zmiany w wynikach badań, które Renata wykonuje cyklicznie
Najlepszym komplementem i oceną osiągniętego efektu jest lekarz prowadzący, który powiedział Renacie, że powinna być przykładem postępowania dla wszystkich zmagających się z chorobami tarczycy i hashimoto.
Dariusz
Wielka zmiana, nowe życie, z daleka od zagrożeń zdrowotnych. W trakcie, bo jeszcze nie skończyliśmy :)
Spotkaliśmy się pogadaliśmy i nie wahałem się ani chwili , wiedziałem że jak on dał rade to ja też. Oczywiście najbardziej denerwowałem się jaką dietę mi ułoży. Po przejściu kompleksowych badań z niecierpliwością oczekiwałem na maila. Jest moja dieta, otwieram link a tam jedzenia full, wszystko na polskich produktach, pyszne przepisy.
Pierwszy dzień zmagania z dietą okazał się wyzwaniem. Musiałem zjeść ponad 500 kcal na śniadanie ( w przeszłości jadłem jogurcik i jechałem do pracy) potem trzy posiłki obiadowe, kolację i przekąskę dwie godziny przed snem. Dałem radę a efekty sami widzicie. Wracam do aktywności fizycznej. Waga spadała niesamowicie ( tyle kalorii a waga leci w dół - wszyscy się dziwili). Dzięki Rafał i jedziemy dalej !!!
Paweł
Paweł jest dzielnym wojownikiem a wyniki niech zmotywują każdego kto nie wierzy
Paweł sam usiłował poradzić sobie z problemem nadwagi i cukrzycy. Udało mu się zrzucić dużo kilogramów ale glikemia pozostawała bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Dzisiaj to już historia
Karolina
Zmiana życia, satysfakcja i zapanowanie nad cukrzycą. Czy jest coś co daje większe skrzydła?
Stworzyliśmy nowa Karolinę. Jak sama mówi "stara garderoba opuściła dom." Nie wracamy do tego co było. Walczymy o to co będzie
Skontaktuj się ze mną
Umów się na spotkanie lub zadaj pytanie. Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości
[contact-form-7 404 "Nie znaleziono"]
H
eading
Witaj. Jeśli tutaj zajrzałeś to znaczy, ze odczuwasz motywację do zmiany.
To pierwszy krok do sukcesu!
center
no-repeat;center top;;
center
Heading
OPIEKA AND NADZÓR
Pewnie jest tak, że jesteś po próbach zrzucenia nadmiernych kilogramów, a może zdarzyło się, że zaraz po odchudzaniu waga wróciła do poprzedniego poziomu?
Poprowadzę Twoje odchudzanie w ramach stałej współpracy.
- przygotowuję strategię współpracy w oparciu o wstępne ustalenia
- przygotowuję matrycę dietetyczną i wszystkie konieczne zmiany i modyfikacje
- na bieżąco analizuję wyniki jakie osiągamy we współpracy
- jestem do Twojej dyspozycji jeśli chodzi o pytania, wątpliwości i sytuacje nieprzewidziane
- jestem motywatorem i trenerem silnej woli, bo przez każdy ten etap przeszedłem i znam je doskonale
- wprowadzam Ciebie w świat aktywności fizycznej układając odpowiednie założenia, uwzględniając Twój wybór
no-repeat;center top;;
Heading
PROSTO DO CELU
Jeśli masz cukrzycę typu 2 lub insulinooporność odchudzanie to dość złożony proces. Twój organizm musi nauczyć się zmieniać strukturę ciała. Pracując nad własnym zdrowiem i wagą opracowałem kilkuetapowy system leczenia się z nadwagi, otyłości (zespołu metabolicznego) i w efekcie uwrażliwiania na insulinę.
Wielu moich podopiecznych doszło do momentu w którym leki nie są już konieczne! Oczywiście nie leki są podstawowa potrzebą wyrównania glikemii, a aktywne unikanie zagrożeniu jakim są powikłania cukrzycy. Ja mogę powiedzieć o sobie, że jestem cukrzykiem/diabetykiem ale moja glikemia jest zawsze w normie.
no-repeat;center top;;
center
Wyniki mojej pracy pokazują,
że nigdy nie jest za późno aby zacząć
center
no-repeat;center top;;
center
Heading
DOŚWIADCZENIE
Zajmuję się przywracaniem zdrowej wagi i struktury organizmu na lata.
Zwalczam cukrzyce typu 2 i inne choroby autoagresywne, bo większość z nich rozwija się przez złe żywienie.
Prowadzę ludzi z wieloma przypadłościami, jak i zdrowych w kierunku poprawnego składu ciała.
no-repeat;center top;;
center
Metamorfozy
METAMORFOZY
no-repeat;center top;;
Renata
Wspaniała przemiana i bohatersko toczony pojedynek z niedoczynnością tarczycy i hashimoto
Renata jest przykładem na to, że hashimoto nie jest chorobą, która całkowicie uniemożliwia odchudzanie. Praca przy takim zestawie dolegliwości wymaga dużego samozaparcia i przekonania o własnych marzeniach. Renata prowadzi bardzo aktywny tryb życia i waga była zawsze przeszkodą. Dzisiaj jest już zupełnie inaczej choć efekt nie jest jeszcze ostateczny. Zmiana wagi to jedno ale najważniejsze są zmiany w wynikach badań, które Renata wykonuje cyklicznie
Najlepszym komplementem i oceną osiągniętego efektu jest lekarz prowadzący, który powiedział Renacie, że powinna być przykładem postępowania dla wszystkich zmagających się z chorobami tarczycy i hashimoto.
no-repeat;center top;;
default
Dariusz
Wielka zmiana, nowe życie, z daleka od zagrożeń zdrowotnych. W trakcie, bo jeszcze nie skończyliśmy 🙂
Spotkaliśmy się pogadaliśmy i nie wahałem się ani chwili , wiedziałem że jak on dał rade to ja też. Oczywiście najbardziej denerwowałem się jaką dietę mi ułoży. Po przejściu kompleksowych badań z niecierpliwością oczekiwałem na maila. Jest moja dieta, otwieram link a tam jedzenia full, wszystko na polskich produktach, pyszne przepisy.
Pierwszy dzień zmagania z dietą okazał się wyzwaniem. Musiałem zjeść ponad 500 kcal na śniadanie ( w przeszłości jadłem jogurcik i jechałem do pracy) potem trzy posiłki obiadowe, kolację i przekąskę dwie godziny przed snem. Dałem radę a efekty sami widzicie. Wracam do aktywności fizycznej. Waga spadała niesamowicie ( tyle kalorii a waga leci w dół – wszyscy się dziwili). Dzięki Rafał i jedziemy dalej !!!
no-repeat;center top;;
default
Paweł
Paweł jest dzielnym wojownikiem a wyniki niech zmotywują każdego kto nie wierzy
Paweł sam usiłował poradzić sobie z problemem nadwagi i cukrzycy. Udało mu się zrzucić dużo kilogramów ale glikemia pozostawała bardzo niebezpieczna dla zdrowia. Dzisiaj to już historia
no-repeat;center top;;
default
Karolina
Zmiana życia, satysfakcja i zapanowanie nad cukrzycą. Czy jest coś co daje większe skrzydła?
Stworzyliśmy nowa Karolinę. Jak sama mówi „stara garderoba opuściła dom.” Nie wracamy do tego co było. Walczymy o to co będzie
no-repeat;center top;;
Formularz
Skontaktuj się ze mną
Umów się na spotkanie lub zadaj pytanie. Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości
[contact-form-7 404 "Nie znaleziono"]
center
no-repeat;center top;;
